你好，你說的情況我已經基本了解，一般來說節食減肥對身體有一定副作用，減肥最有效的方法是運動，尤其是慢跑，建議你多參加體育活動，多鍛煉，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，減肥，建議吃一些排毒養顏膠囊、常潤茶、果導片、潤腸丸等治療
      指導意見：
      需注意飲食、生活要有規律，忌煙過硬、過甜、過冷以及腌制、油炸食品。建議還是去醫院先檢查一下吧。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述考慮除了胃脹還有其他不舒服？胃酸或者胃疼嗎
      指導意見：
      建議平時清淡飲食，規律飲食，可以少吃，但是不能不吃，長時間的不吃飯肯定會對胃有一定的影響
      
      以上是對“因為想減肥，所以經常只吃早飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！