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我手淫3年了，我很苦惱我應(yīng)該怎么辦

男 | 16歲 2018-06-02 00:31:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：您好，我手淫3年了，我很苦惱我應(yīng)該怎么辦？我需要補(bǔ)什么啊？記憶不太好，還感覺小腹疼痛

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2018-06-02 08:31:07 我要投訴

你手淫三年了，那你今年多大了？你手淫的次數(shù)怎么樣？是天天，打飛機(jī)呀，還是一個星期打一次，或者一個月偶爾有兩三次呢。你要做的首先是減少打飛機(jī)的次數(shù)，多去運(yùn)動，多和人交往，特別和異性朋友，要建立正常的朋友關(guān)系。白天要增加一些營養(yǎng)。

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