你的情況應該是消化不良所致，建議平時飲食一定要忌食辛辣刺激和油膩的食物，另外口服一些助消化的藥物，如大山楂丸兒，晚上盡量不要吃。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話可以去消化科面診。飲食方面清淡一些
      指導意見：
      建議在飲食方面多補充新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，可以口服一些健脾丸看看效果，日常生活中注意口腔衛生
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，需要到醫院的內科或者是消化科進行檢查，多是消化不良，同時，到口腔科進行檢查，確認是否是牙周炎，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，一般來說，牙齦出血常為牙齦炎患者的主要自覺癥狀，多在刷牙或咬硬物時發生，偶也可有自發性出血。
      
      以上是對“口臭口水也臭，感覺嘴巴粘粘的不清爽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      中醫辨證治療：不僅僅要清除臟腑實火，更重要的是調節人體的脾胃功能和內分泌系統，平衡口腔環境，肅清口腔細菌。清理為主，調補為鋪，標本兼治，徹底肅清口腔有害細菌，均衡口腔小環境才能從根本上杜絕口臭的發生。