指導意見：
      你好，你的牙齒考慮是牙齦炎，目前還不嚴重，牙齒如果有牙齦炎，牙結石，會引起刷牙出血，牙齦紅腫的。你的情況建議盡快洗牙，洗牙是常規口腔保健，半年到一年要洗牙一次，洗牙后牙齦出血的癥狀就會改善的

      病情分析：
      一般來說，這種情況時間會發展比較慢，也不用著急?？粗鴽]有太大問題。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要保持口腔衛生，不要吃太硬的或者辛辣的油膩的食物一定要，所以這些才可以
      

      病情分析：
      你好，一般有牙齦疾病的話最好是在備孕前就積極就診等有了健康的口腔再考慮備孕。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的口腔科使用相關含漱劑，一定要，把你的懷孕的情況告訴醫生，不要隱瞞。等到生育完畢再進行治療。
      
      以上是對“像我這樣的牙齦萎縮算重度嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！