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有問必答網心理健康科 → 遇到事情特別緊張,比如去做什么事就有點害怕

遇到事情特別緊張,比如去做什么事就有點害怕

男 | 43歲 2018-05-29 13:28:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 遇到事情特別緊張,比如去做什么事就有點害怕,怕做不好,能有什么治療方法嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:56:22 我要投訴

      你好,這種情況和自己的性格有關,可能考慮問題比較細致,擔心一些不好的后果,喜歡面面俱到,需要提醒的是多關注一些事情的過程,另外要考慮的就是焦慮,如果到了病態(tài),需要服用藥物治療的
      

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