病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及提供的片子，目前這種情況一定要注意多休息。
      指導意見：
      如受傷超過24小時，局部可以進行熱敷理療，并配合活血化瘀的藥物進行治療，一般要制動休息至少一周左右的時間，如效果不好，建議最好就診進行再次檢查，好嗎？
      

      病情分析：
      您好，您現在是有軟組織損傷，如果是24小時以內是冷敷。
      指導意見：
      如果超過24個小時，您就要熱敷?，F在可以外用云南白藥氣霧劑治療。一天四到五次很快就會好的。
      

      病情分析：
      你好：確定是軟組織受損的話，過了急性期可以用紅花油搓揉患處，或者用熱毛巾熱敷患處。
      指導意見：
      建議：盡量的要少走路，多休息，多抬高受傷的肢體，促進血液循環。祝早日康復！
      
      以上是對“軟組織受損，軟組織受損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友您好，根據您的描述，軟組織損傷包括皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害。
      指導意見：
      因為關系到如此之多的人集體組織的損傷，所以護理很關鍵：傷后24小時后48小時以內，冷敷;之后期可采用云南白藥氣霧劑噴幫助活血化瘀。盡量休息，戒煙戒酒也是恢復的關鍵。希望可以幫到您！