病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議不要過度手淫，增加運動鍛煉，轉移注意力等，服用補腎固精藥物比如六味地黃丸等
      

      病情分析：
      你好，你是描述情況考慮，有可能是由于，生活習慣不當等因素導致的睡眠不佳。
      指導意見：
      可以適當的使用一些中成藥來改善目前的睡眠狀況，另外如果存在尿路系統的不適癥狀，建議首先進行尿常規以及腎功能檢查
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況考慮由于長期手淫引起的腰膝酸軟，建議克制自己，生活規律。
      指導意見：
      建議放松心情，注意勞逸結合，不吃辛辣刺激性食物，避免勞累，不要熬夜，戒掉長期手淫的習慣。
      
      以上是對“本人有手yin的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！