病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料。已經明確是脾胃虛弱。
      指導意見：
      我的建議是，1可以口服補血藥物。宜飯后服用。2去看中醫調理。不要耽誤。3多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物。4勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。5規律飲食生活健康就好。6吃點歸脾丸。
      

      病情分析：
      您好，您的情況，如果既有脾胃功能虛弱，又貧血，氣血不足，那么，可以口服補中益氣顆粒和當歸補血顆粒。
      指導意見：
      建議，補中益氣顆粒，既能補氣，楊雪，還能調理脾胃功能，當歸補血顆粒，屬于純中藥制劑，對脾胃的傷害，副作用比較小，可以服用。