平衡飲食上的營養，還需要保持良好的充足的睡眠。因為只有人的睡眠情況好了之后，胃口才能夠大增，對食物的吸收和消化也非常有利。同時在飲食上一定要注意多元化，千萬不能夠過于挑食，可以適當的多吃一些高蛋白質和高脂肪的食物，這樣才能夠達到增肥的目的
      

      你是不是胃腸功能不太好，平時不愛吃東西？建議去消化內科查一下，有時候吃東西身體不胖也是遺傳原因所致的，只要身體健康。瘦就瘦點吧。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，考慮您是屬于中醫所說的脾胃虛弱，吸收不好。
      指導意見：
      對于您的這種情況主要就是健脾益氣，可以服用中成藥人參健脾丸，同時注意飲食規律，加強營養，忌食生冷的食物。
      
      以上是對“太瘦，怎么吃也吃不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看這樣子的情況應該胃腸的消化吸收不好導致的。
      指導意見：
      建議：這樣子的情況應該胃腸的消化吸收不好導致的，建議你找中醫用中藥進行調理。