根據你描述的情況分析，你的年齡正處在生長發育期，身體的各個部位，還有待于生長和發育，所以不要因為別人的一些看法而造成心理壓力。建議在飲食上進行改變，避免吃含蛋白質高和。含糖量高的食物不要吃，膨化食品三餐要有規律，多吃新鮮的蔬菜和水果?？梢酝ㄟ^適當的體育運動鍛煉來進行減肥。同時運動鍛煉還有助于身高的增長。
      

      減肥最好是運動和控制飲食。每天堅持運動30分鐘以上如跑步、打羽毛球、快走等，以微微出汗為宜。三餐定時定量，每頓七八分飽，多飲水，低鹽低糖低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，以瘦肉和植物蛋白為主。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的小時候腿部受過傷。兩個腿粗細不一樣。影響身體發育。體重身高不成比例。
      指導意見：
      你好。根據你提供的情況?？梢匝a充鈣。均衡營養，合理膳食。高維生素，優質蛋白。低糖，低脂飲食。
      
      以上是對“太胖了，被人唾棄，厭惡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      叫你的描述。小孩時受傷。造成左腿細。右腿粗。這可能是當時受損神經系統。
      指導意見：
      建議你。調整心態。注意飲食習慣。多運動，多鍛煉身體。多吃蔬菜和水果。提高免疫力。
      

      你好，你這個年紀正是長身體的關鍵階段，也是學習的重要時期。不建議刻意減肥，現在要關注的是身高。近半年來身高長勢如何？膳食結構要多樣化，不挑食，多補充蛋白質和鈣質，如牛肉，牛奶。規律作息，不熬夜。日常多做一些向上竄的運動，如打籃球，跳繩等。祝好！