厭惡自己，焦慮hdhdhdh

女 | 24歲 2020-11-04 22:47:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：焦慮，厭惡自己我也不知道咋說，有人聊聊天兒嗎

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2024-03-26 10:17:52 我要投訴

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，產(chǎn)生厭惡自己的心態(tài)，其實就是不能接納自己，總感覺現(xiàn)實生活中與自己的要求有一定的差距，并且為此感到心情焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議要面對現(xiàn)實，盡管我們每個人都為自己的理想而拼搏，但是現(xiàn)實總是與自己的理想相差很大的距離。再說一個人的成功，靠的是天時地利人和，不能埋怨自己，更不能對自己產(chǎn)生厭惡。如果無法擺脫這種心態(tài)，建議在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儥C構(gòu)進行面對面的心理疏導(dǎo)。