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我昨天在床上做瑜伽,不小心把頭扭了

女 | 19歲 2018-05-24 15:06:40 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我昨天在床上做瑜伽,不小心把頭扭了,扭到筋了,頭左側筋總感覺一跳一跳的,有點微痛,這個是怎么回事。?

醫生回復區

公倩
公倩 臨沂市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,甲亢,內分泌失調,低血糖,庫欣綜合征,甲狀 幫助網友:7455稱贊:3
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2019-09-23 08:53:45 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況來看,就是扭到筋科,可以去醫院的中醫科看看,做做理療,按摩放松一下,或者是自己先熱敷熱敷看看,如果不緩解再去醫院就診,在專業醫師指導下正規處理。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2018-05-24 15:14:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的這種情況考慮是扭傷引起的不適。
      指導意見:
      建議你可以局部涂一些活絡油。配合局部的按摩理療有助于恢復,平時注意不要做大幅度的運動。
      

張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統疾病、消化系統疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網友:98518稱贊:273
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2018-05-24 15:22:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況常見于局部軟組織損傷所致,多觀察病情變化。
      指導意見:
      建議局部貼敷消痛貼,口服雙氯芬酸鈉片治療,多觀察病情變化,如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“我昨天在床上做瑜伽,不小心把頭扭了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李定剛
李定剛 內江市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 中風,腦梗死,頸椎病,面神經麻痹,面肌痙攣,腰椎壓 幫助網友:28071稱贊:1
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2018-05-24 15:35:33

      你好,根據你的描述,考慮為頸椎小關節功能紊亂,頸部肌肉筋膜嵌頓所致的可能性大,建議服用活血止痛片替扎尼定片這兩種藥物,可以做頸肩部針灸推拿等治療,要及時處理
      

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