病情分析：
      在進行美白護理的同時防曬。在美白護理的時候，能夠將已經生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。
      指導意見：
      。通過好的防曬產品保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。

      你好，愿意為你解答問題。一個人的膚色白黑，與他的遺傳因素有關系。只要身體健康就好。夏天天氣炎熱，可以涂用一些防曬霜，或用一些防曬的用具。
      

      病情分析：
      你好，首先很高興為你解答問題，根據你的描述得知你被自己的膚色困擾。
      指導意見：
      愛美之心，人皆有之。尤其你這個年齡，特別注重自己的外表。人的膚色與先天遺傳和后天保養有關，建議你平時注意防曬，多吃含維生素c多的水果，還可以用些美白的護膚品。其實不必太在意，只要健康有光澤就好。
      
      以上是對“本來就不白，易黑體質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是易黑體質，平時要多吃含維生素c的蔬菜和水果，不能吃辣椒，油膩性的食物，可以口服維生素c維生素e，不能進行日光照射。