病情分析：
      您好，根據的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經功能失調
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加。逍遙丸，保證充足睡眠，多進行運動鍛煉。工作學習做到勞逸結合，緩解壓力，多和別人聊天交流。說些愉快高興的事情，多聽音樂。

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮你是長期心情不好，壓力大，生活不規律引起的！
      指導意見：
      建議你平時保持好的生活習慣！早睡早起，每天堅持跑步鍛煉！多跟家人朋友交流！
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料。已經明確是有點焦慮。
      指導意見：
      我的建議是，1去醫院專科做精神量表評估。明確問題。對癥治療。2多交朋友。避免獨處。3勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。4規律飲食生活健康就好。
      
      以上是對“總覺得自己得抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！