指導意見：
      你好，你的描述已經看，屬于很明顯肺氣虛，脾氣虧虛不能固攝津液的作用，建議應該注意飲食的營養，適當的增加運動，再就是你說的藥物是可以都是用30g進行治療的。

      你好，你的這個狀況氣虛出汗多，你可以服用生脈飲玉屏風散，治療一下，飲食方面要營養全面，不要吃的過于辛辣刺激，平時的時候多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好，很高興能為您服務。這三種藥材可以煲湯，也可以直接煮水喝。
      指導意見：
      建議您平時將這三種藥材熬水喝，煲湯的時候也可以放點進去。要效果好的話，堅持吃一段時間。
      
      以上是對“張大夫 我平時就愛出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，出汗很多因素比如體虛等因素。
      指導意見：
      建議你可以去正規醫院進行中藥調理，可以燉湯或者泡茶等服用，補血補氣。生活規律等。