健康咨詢描述: 工作原因,需要減肥,聽說中藥減肥減得快,所以我問下吃什么中藥減肥最快呢,
您好,中藥減肥根據個體的不同決定中藥減肥也不盡相同。決明子作用主要為潤腸通便,清肝明目,降脂減肥。澤瀉是利水清濕熱,有效排除身體,滯留的水分,并幫助加快新陳代謝。還有例如荷葉,大麥,薏苡仁等中藥,都可起到減肥的作用。如果覺得決定用中藥減肥,建議先找有經驗的醫師指導用藥,自己不要胡亂用藥。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,藥物減肥是沒有作用的。不建議你用藥物減肥。
指導意見:
在目前,最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。建議每天堅持鍛煉,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。
病情分析:
你好,根據你的情況分析,想減肥我認為是每天堅持鍛煉身體。
指導意見:
建議你多喝水,吃新鮮蔬菜和水果,不吃油膩油炸食品和甜食,不吃零食,每天堅持鍛煉,不熬夜。
以上是對“工作原因,需要減肥,聽說中藥減肥減得快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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