健康咨詢描述: 今年28歲了生育了兩個寶寶一個是順產的一個是剖腹產的。生完第一胎還沒有感覺到私處松弛但是現在第二胎產后三個月發現下面越來越松同房一點感覺都沒有了也達不到高潮。而且還有陰吹的情況。有去了解過很多方法但是不知道哪一種是安全的畢竟現在還在哺乳期。
想得到怎樣的幫助:想知道有什么好的辦法可以改善好陰道松弛的問題恢復到以前的緊致感。
你好,每生育一個寶寶都會對盆底造成一次傷害,分娩越多,陰道松弛的癥狀也會越重。目前比較有效,而且無創的方法為產后盆底的康復。但在做康復之前,需要到醫院進行盆底肌的評估,了解盆底情況。同時建議常年堅持凱戈爾運動。多會明顯改善。
病情分析:你的這種情況目前還在哺乳期不要太早去做治療。因為哺乳期激素水平的關系身體還沒有完全恢復,這也是哺乳期懷孕流產是高風險的原因,子宮太軟容易穿孔。指導意見:可以先做盆底肌鍛煉,比如仰臥起坐和瑜伽盆底肌鍛煉。停哺乳半年還是這樣再考慮修補手術。
您好產后出現陰道松弛屬于正常現象,一般經6個月1年可恢復至正常。指導指導意見可以進行盆腔肌肉鍛練每天早晚深吸氣后閉氣,同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復100次以上,經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松馳就可以解決了;另外也可小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續排尿。同時再搭配旗曼凝膠。還有自己平時要多注意私處衛生方面 平時注意局部衛生,加強營養,保持局部衛生干凈,及時清洗。少吃辛辣刺激性食物和甜食。注意營養的搭配。
以上是對“女生陰道松馳是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種正常的情況,主要人群為產后媽媽。目前中國市場治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類:藥物縮陰,目前市場上出現一些外用縮陰產品,其原理是將藥物放置在陰道內部,修復彈性纖維,造成陰道組織的收縮,特別是見效快、不易反彈。另外還有一些口服的縮陰產品,效果比較慢。最好是通過運動縮陰,這樣更安全有效,可以通過.“收肛提氣”方法 .“中斷排尿”法 .走路訓練法
溫馨提示:
局部肌肉鍛煉,除了產后保健操外,著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉,有助于產道的復原。
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