病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況屬于患有焦慮癥。
      指導意見：
      建議，到正規醫院精神科，找專科醫生進行檢查，根據你的檢查結果，明確診斷并進行對癥治療。
      

      可能是生活中受過傷害，或是性格因素的影響，不知道如何與人聊天交往，有恐懼，焦慮心理。希望你培養自信心，在生活中多關注自己的優點和特長，經常和熟悉的自信，開朗的朋友接觸和交往，經常參加一些集體性的社交活動，擴大交際面，多學習一些與人交往的方法和技巧，學會與人正常交流，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。