指導意見：
      您好：您的情況是便秘，不可能是腸癌，與您的飲食習慣，排便習慣，上火，體內缺水，胃腸功能過緩等有關，建議調理飲食，平日不要吃辛辣、刺激、煎炸、燒烤、膨化等易上火的食物，多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，獼猴桃，蜂蜜水等，多喝水，多運動，經常順時針按摩腹部，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。
      

      指導意見：
      便秘拉便一粒粒不是腸癌，可能是不注意飲食上火引起的。便秘吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解便秘，可以做腹部按摩，促進腸道運動，減少便秘。
      

      病情分析：
      你好，考慮上火引起的，你可以吃點黃連上清丸和牛黃解毒片，清熱祛火，效果很好
      指導意見：
      多喝水，最好用菊花，金銀花泡水喝，利于降火氣，要清淡飲食，多吃含VC豐富的蔬菜水果，尤其要多吃西紅柿，蘋果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等干燥食品
      
      以上是對“有點便秘，拉便一粒粒得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，這種情況考慮是便秘的表現，并不是結腸炎癥，或或者是癌癥的表現在心里可以去檢查一下場景，你可以服用藥物，麻仁軟膠囊，平時飲食上多吃粗糧水果蔬菜保持大便的通暢，也可以長期服用乳果糖