指導意見：
      你好，你的描述已經看，屬于很明顯的腰背部組織異常，建議應該注意飲食的清淡，注意做個局部的ct檢查，使用點針灸或者是理療進行改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這可能是由于你姿勢不對，坐的時間太長，導致的腰肌慢性勞損。
      指導意見：
      平時要適當的活動，避免長時間固定姿勢，改正不良的生活習慣，可以適當的運動鍛煉腰背肌肉，可以游泳。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為受涼或長期坐著影響的。
      指導意見：
      建議可以口服腰痛寧或布洛芬。注意局部保暖，不要受涼，不要長時間坐著，應每隔一小時要活動一下身體。如果不緩解，需要上醫院做腰椎ct檢查。
      以上是對“我是一名學生，馬上面臨中考”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！