這種情況是可以慢慢的恢復正常的，但是由于你產生了營養不良的狀況，建議你要保證你營養的均衡，適當的運動，這樣才可以保證你身體的健康，保持完美的體型
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況減肥以后一般都會出現皮膚松弛的表現，可以通過鍛煉來恢復的。
      指導意見：
      建議你平常少吃多餐，多吃水果蔬菜，可以鍛煉身體，多做保健操，你還很小，慢慢就恢復了，不要擔心。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你節食減肥就是不科學的。
      指導意見：
      你好，減肥是需要一個過程，飲食上注意，也要加強鍛煉，節食減肥很容易造成營養不良，營養要均衡，調理一下會正常的。
      
      以上是對“醫生，恁好，我之前100斤節食減肥到了86雖然我知”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述這種情況自己恢復的可能性非常低，因為現在已經
      指導意見：
      是一種病態美了，說明是處于不健康的狀態，建議還是應該采取吃飯菜，然后鍛煉身體的方法。別等真成病了，就說明身體真的出問題，太瘦月經都會出問題的。