病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述是身體免疫力下降。
      指導意見：
      你好，建議你調理一下身體，排出身體毒素，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保證大小便通暢。
      

      病情分析：
      記憶力明顯減退，與腎虛有關，長期過度勞累，熬夜，緊張焦慮，淤血等等可以引起，需要注意及時對癥治療，
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥血府逐瘀丸，六味地黃丸調理，同時注意飲食清淡，不要吃油膩的食物，可以多吃新鮮蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況從中醫角度考慮可能是腎虛引發記憶力不好。
      指導意見：
      治療參考：口服智力糖漿每天三次每次10毫升，金匱腎氣丸每天二次每次一丸。
      
      以上是對“最近這幾年感覺記憶力下降了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮心腎虛弱所致的相關癥狀，應積極調理的。
      指導意見：
      建議多注意休息，適度活動增強體質，多吃堅果類食物，可給予滋陰補腎，養心安神健腦，望早日康復。
      

      病情分析：
      你好，由于生活、工作壓力大、或是經常上網喝酒，生活習慣不好或者是頸椎病之類大腦供血不足，腦神經營養不足都能導致頭腦不清晰，記憶力下降，但相信你歲數不大這些都是暫時的癥狀。
      指導意見：
      建議你多運動能提高大腦的氧含量，改善體質，養成良好的生活習慣，好好調理癥狀會大有改善。也可以用一些神經營養藥物比如維生素B12，奧拉西坦等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和年齡，考慮可能是快到更年期的原因。
      指導意見：
      建議平時看看書，多用用腦子，適量鍛煉身體，平衡飲食，不要考慮過多，放松心情。
      

      你好，根據你的描述，最近幾年感覺記憶力下降了，考慮多為年齡增長，腦動脈硬化引起的記憶力減退，建議補充谷維素，復合維生素B，腦活素等。
      
      以上是對“最近這幾年感覺記憶力下降了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！