你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是缺鈣所致，建議休息，帶護膝，避免受涼，口服碳酸鈣顆粒，多嗮嗮太陽，多喝牛奶，多吃蝦皮！
      

      低鈣，排除炎癥反應，日常飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，適度戶外活動，可以口服氨基葡萄糖酸鉀膠囊。
      
      以上是對“膝蓋骨一吹風久就軟，已經很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息分析如下：初步考慮受涼引起肌肉關節酸痛或軟的情況。
      指導意見：
      建議：根據酸軟與受涼有關，并不屬于缺鈣情況，平時需要注意防寒保暖，避免受涼，特別是關節部位，局部可以采取熱敷處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的膝蓋骨風一吹就軟，想問下是不是缺鈣。
      指導意見：
      像你的這種情況，有可能還是受涼了。你今年18歲，正是生長發育期，可以補鈣。平時還要注意保暖，多吃蔬菜水果，補充蛋白質。

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據您的敘述，考慮這種情況是受涼引起的關節損傷。
      指導意見：
      建議您注意關節保暖工作，平時不要在寒冷環境下過度逗留，必要時去醫院外科檢查一下，按醫囑運用藥物治療。