你好，如果最近乳房脹痛比較嚴重，首先去醫院做乳腺彩超，看看是否有纖增生。是否有乳房的異常包塊？如果單純的乳腺增生可以吃夏枯草膠囊，乳癖舒膠囊，維生素b6，平常少吃辛辣刺激食物。注意不要生氣。
      

      你好，根據你描述的情況，可能是屬于乳腺小葉增生的情況，也有可能是你自己不會觸診造成的。一般超聲沒有發現結節，可以放心。注意定期隨訪復查。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。根據您的描述，您如果自己用手摸的應該是不確切的
      指導意見：
      如果您做過彩超了，彩超沒有看到有腫物，說明您的乳腺目前沒有長東西，您可以放心，乳腺需要每年檢查，定期體檢吧
      
      以上是對“我感覺我乳房里有個硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，你自己感覺乳房里有硬塊，但是去醫院做b超沒有發現包塊。
      指導意見：
      考慮你現在有乳腺小葉增生，還有可能是你摸乳房的手法不正確，如果不放心的話，建議你三個月以后再復查。
      

      病情分析：
      如果b超正常，你這問題不大，一般考慮是心情不暢引起了肝氣郁結的發生的。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，避免生氣，可以考慮服用逍遙丸治療，并避免進食辛辣刺激性飲食，有利于恢復正常的。
      

      你好，你自己感覺有腫塊，而B超檢查并沒有，那我們建議是，再去更高級的醫院做檢查復查。如果再沒發現腫塊，就不要過于擔心了。
      

      病情分析：
      你好親，根據你所描述的情況，請問是否有疼痛及觸痛等。
      指導意見：
      建議繼續注意觀察，不放心的話，可以進一步檢查，如鉬靶檢查，平時不要胡亂按摩牽拉，胸罩不要太緊太小。
      
      以上是對“我感覺我乳房里有個硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！