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最近一段時間，一跑步就左邊腰疼

女 | 19歲 2018-05-10 21:44:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近一段時間，一跑步就左邊腰疼，然后有時候走路也是，走路的時候隱隱的疼，感覺不大，跑步的話有的時候疼的厲害，然后會右邊腰也疼，是岔氣嗎

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:19:59 我要投訴

      這種情況是由于平時運動量較少，運動量突然加大后，導致腰部肌肉勞損。建議休息一下，運動時做好熱身活動，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法。如果長時間不舒服，就需要去醫院骨科檢查。
      

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