病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況如果平時沒有癥狀的話，建議可以適當運動一下的。
      指導意見：
      子宮肌瘤一般良性的比較多。這種情況需要定期復查。建議每三個月到半年復查一次。如果有短時間內肌瘤增大的話，可以考慮手術。
      

      病情分析：
      你好。子宮肌瘤不影響正常活動的。如果沒有什么不舒服。繼續觀察，定期復查就可以。
      指導意見：
      建議放松心情。定期復查，不要吃辛辣刺激食物。清淡飲食，只要沒有不舒服。月經周期正常。就不用擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你患有子宮肌瘤，運動是可以的，要適量。
      指導意見：
      子宮肌瘤現在是4.0可以再再繼續觀察，定期復查，看看子宮肌瘤是否有增大的，如果有，那就要考慮手術切除。
      
      以上是對“子宮肌瘤4.0還適合徒步不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，子宮肌瘤的發病原因與體內長期的雌激素水平過高導致內分泌失調有關。
      指導意見：
      如果你的子宮肌瘤沒有任何癥狀，是可以正常活動，可以徒步的，如果子宮肌瘤引起陰道流血量增多，出現貧血，不易勞累。每年定期復查，如果絕經后有可能會逐漸縮小。
      

      病情分析：
      你好：根據你提供的情況，患有子宮肌瘤4.0屬于中性大的情況，子宮肌瘤多數是良性的。
      指導意見：
      你好：根據你提供的年齡，48歲了將到圍絕經期了，如果絕經后，雌激素減少后，會萎縮。建議定期復查。不影響徒步走的。
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述，子宮肌瘤沒有癥狀的話，一切生活正常活動就可以。
      指導意見：
      指導意見：你好親，根據你的描述，子宮肌瘤沒有癥狀的話，一切生活正常活動就可以。