你好，根據你的描述，你這個情況是腳踝損傷走路姿態異常，膝關節受力不平衡導致的。建議多休息，少走路，用護膝保護。有問題可以繼續追問我，希望可以幫到你，謝謝。
      

      你好，根據你的描述，這種情況應該是創傷性關節炎引起的。注意休息，可以熱敷一下或者理療?？梢钥诜钛雇茨z囊。注意保暖避免受涼。
      

      你好，根據你描述的情況，需要警惕有創傷性骨關節炎的情況存在，最好還是需要到正規三甲醫院骨科就診檢查，如做個踝關節的磁共振掃描檢查看看。
      
      以上是對“一月份的時候摔了一跤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您所說的這種情況，可能是韌帶損傷導致的，只是現在還不能完全確定，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的骨科就診，必要時需要做踝關節的核磁共振檢查的，確診后積極的治療，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能是韌帶拉傷等情況，需要到醫院檢查確定，禁忌辛辣食物，注意復查
      指導意見：
      你好，需要到醫院外科檢查確定，做ct檢查或者核磁共振成像檢查確定，口服雙氯芬酸鈉緩釋片，云南白藥膠囊治療觀察，必須休息
      

      病情分析：
      你好，你可能崴腳后韌帶肌肉有拉傷，所造成的膝關節疼痛
      指導意見：
      那你其關節有沒有腫脹？如單純疼痛的話可以用扶他林軟膏涂抹于患處，并且注意休息

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。崴到腳了的話局部會腫脹疼痛，還可能造成踝關節錯位。
      指導意見：
      建議你去醫院的骨傷科看醫生，拍片檢查，看有沒有錯位，有錯位及時糾正過來。局部抗炎消腫。
      
      以上是對“一月份的時候摔了一跤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！