您好，根據您描述的情況做出以下回答：考慮是股骨頭或盆骨的問題，建議去醫院做個盆骨X片，看看有沒有骨折等，明確診斷后對癥治療，平時不要過度勞累，減少活動，希望對您有幫助。
      

      你好，你這個情況是局部的肌肉軟組織拉傷導致的，這種人組織損傷，恢復起來一般都比較慢，需要3到6個月的時間。但是一定要注意休息，不要再有二度損傷。可以通過按摩熱敷等辦法來促進康復。
      

      病情分析：
      您好，現在的情況，大腿疼痛會放射到腰及腿，腳跟處。腿有麻木的感覺嗎？
      指導意見：
      你現在建議你首先查一個腰椎ct。初步考慮腰椎間盤突出或滑脫。如診斷明確，可進一步，治療。
      
      以上是對“我三月份的時候跑的時候摔了一跤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！