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有問必答網心理健康科失眠 → 最近身體各種不健康。首先是睡眠問題

最近身體各種不健康。首先是睡眠問題

女 | 18歲 2018-05-09 02:00:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近身體各種不健康。首先是睡眠問題,晚上無法入睡,實際上很困,但睡不著,有一部分原因是害怕。從2018年初,注意到經常做噩夢,具體開始時間未知。夢中場景和發生的事情沒有重合的,醒時一瞬間能夠記住夢中的事情和場景。早晨夢醒時據舍友說有伴有掙扎的動作和驚嚇的呻吟聲,且即將要醒時知道自己在夢中但就是醒不過來,睜不開眼,不論睡多少個小時都是這樣,無法集中注意力,時常有心中莫名的恐慌感。其次是最近餓得快,吃飯有意比平時增加飯量但扔提前有強烈的空腹感。最近喝水也有意增加了量,每日至少1.5升。最近皮膚干燥,明顯較以往易過敏,對以前不過敏的吃食和扶膚品都開始過敏并有明顯加重的現象。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-05-09 02:19:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述這種情況最好去醫院檢查一下血糖是否正常。
      指導意見:
      建議:最好盡快,盡快去醫院檢查一下血糖,如果血糖高,盡快進行對癥治療。糖尿病會引起很多并發癥。白天盡量減少睡覺的時間,盡量少看一些比較劇烈的電影電視防止引起噩夢。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2018-05-09 03:22:27 我要投訴

      你好!根據你的年齡判斷應該是高中生吧,從你的描述看,身體確實出現了不適的狀況。最近家中或你本身有大事發生么?或者學習壓力大,過度疲勞、緊張都會出現去睡困難等情況,建議去正規醫院做檢查,然后對癥治療,效果會更好,祝你早日康復,學習進步!

2018-05-09 07:47 ask85051894dt 追問

不好意思我是本科大二學生,沒有很大的學習壓力,自認為沒有什么能夠影響我的壓力,這是怎么回事呢

2018-05-09 11:11醫生回答:

你好,按理說大二了該沒什么大的壓力了,如果不是因為戀愛或家中有任何大事發生的話,你目前的情況確實應該去正規醫院查查了,看看醫生怎么說,以免徒增煩惱。

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區衛生服務中心   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網友:16934稱贊:1
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2018-05-09 04:09:15 我要投訴

      你好!根據你的描述,建議去正規醫院內科做個空腹血糖檢查。晚間經常做噩夢考慮與睡眠質量有關,或者是近期發生了對你影響較大的事情。平時要適當的運動,增強體質,晚飯后可以散散步,睡覺前可以用熱水泡泡腳等。保證充足的睡眠時間。
      
      以上是對“最近身體各種不健康。首先是睡眠問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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