你好，請問一下你父母的身高有多少？這種情況可以，多加強營養，注意多運動。比如說打籃球之類的，可能會有利于長高，其他也沒什么太好的方法。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述你今年十六歲，身高157厘米，這個身高有點偏矮了
      指導意見：
      建議你去醫院骨科拍個膝關節片看看骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合建議可以注射生長激素，多鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，身高的問題，90%由基因決定，10%由后天的環境及營養狀態決定的。
      指導意見：
      所以說您只能改變10%的環境及營養狀態的決定方面的因素。比如加強營養，適度的鍛煉身體。具體說能增高多少只能有你的基因決定。
      
      以上是對“感覺個子不高現有16歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述情況考慮正常，建議你不要擔心，放松心情。
      指導意見：
      建議你適當鍛煉增強體質，加強營養，不要熬夜，避免受涼，不要擔心，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，身高跟遺傳有一定的關系，你現在16歲身體還有長高的空間，所以一定要引起重視。
      指導意見：
      平時一定要多鍛煉身體，如跑步，打球，引體向上等，要做到規律三餐，平衡膳食，每晚11點半至凌晨三四點，是生長激素分泌最旺盛的階段，這段時間進入深睡眠有利于長高。
      

      病情分析：
      男孩子16歲，正處在生長發育階段，注意飲食多樣化，適當增加營養。
      指導意見：
      建議注意多食新鮮蔬菜水果，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉，多做拉伸訓練及彈跳運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，讓你說的這個情況，如果現在是青春期，盡量的要加強營養，要有規律的作息時間
      指導意見：
      根據你的描述，像你這種情況一定要有規律的作息時間，可以多喝奶，多吃瘦肉雞蛋個子還會長高
      
      以上是對“感覺個子不高現有16歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的年齡來看，您的身高還會繼續增長的，不用擔心。
      指導意見：
      建議您多進行體育鍛煉，日常飲食多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，養成良好的生活習慣，對你身高的增長是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，一般身高與先天遺傳及后天生活質量等因素有關。
      指導意見：
      建議你到正規醫院檢查一下你的骨骺線是否已經閉合，若是沒有閉合則還有長高的潛能。