病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有運動過量，乳酸代謝過多造成的肌肉酸痛。
      指導意見：
      我給您的建議是，可以自己在家里做做按摩，也可以到正規醫療機構康復理療科接受針灸按摩，推拿的手法進行恢復。
      

      指導意見：
      如果你是運動后出現的酸痛，三天左右恢復，屬于正常的，注意堅持鍛煉就可以了，如果沒有運動，則需要考慮和病毒性感冒有關的，需要檢查血常規排除感冒。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，好久沒有運動，然后全身酸痛等情況。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，好久沒有運動，運動后出現全身酸痛，三天后恢復正常，這屬于正?，F象。
      
      以上是對“好久沒有運動，然后全身有些酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！好長時間沒有運動，現在運動以后出現全身酸痛。
      指導意見：
      然后三天以后恢復的就差不多了，這是屬于很正常的情況。這是運動以后，軟組織恢復的一個正常時間。