健康咨詢描述: 因?yàn)閷I(yè)的關(guān)系學(xué)習(xí)得天天用電腦,時(shí)間長了腰也難受頸椎也不好,有什么方法緩解一下,價(jià)格地方都有點(diǎn)突出。
根據(jù)你說的情況來看考慮是有長時(shí)間低頭彎腰活動(dòng)引起的癥狀這種情況平時(shí)多注意保暖避免受涼,7少低頭彎腰活動(dòng)多昂一下頭按摩頸后肌肉,頸部熱敷一下,可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)理療科就診做一下腰椎牽引理療配合非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下
在臨床上,腰痛的原因很多。比如腰椎棘上韌帶損傷及棘間韌帶損傷,腰間盤突出,腰背筋膜炎,第三橫突綜合癥。根據(jù)病史提供的情況,建議病人平時(shí)平臥硬板床。腰部注意保暖,避免受涼受累。避免過度彎腰負(fù)重。可以配合針灸,理療按摩。疼痛時(shí)可以口服芬必得,或者塞來昔布膠囊等等。癥狀不見緩解,建議去正規(guī)醫(yī)院拍片或者核磁共振檢查。
如果是頸椎不好,就要平時(shí)不要過度換低頭伏案工作,可以休息時(shí)仰望星空。脖子不要受涼,受累受風(fēng)。可以到醫(yī)療器械店買頸托固定。并口服消炎鎮(zhèn)痛藥。必要時(shí)去檢查核磁共振。
病情分析:
你描述的這種情況考慮有可能是長期疲勞導(dǎo)致的頸椎腰椎病變。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況考慮最好是注意休息,避免長時(shí)間低頭或者久座,配合頸椎腰椎按摩緩解癥狀。
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