根據(jù)你說的情況來看考慮是有長時(shí)間低頭彎腰活動(dòng)引起的癥狀這種情況平時(shí)多注意保暖避免受涼，7少低頭彎腰活動(dòng)多昂一下頭按摩頸后肌肉，頸部熱敷一下，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)理療科就診做一下腰椎牽引理療配合非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下
      

      在臨床上，腰痛的原因很多。比如腰椎棘上韌帶損傷及棘間韌帶損傷，腰間盤突出，腰背筋膜炎，第三橫突綜合癥。根據(jù)病史提供的情況，建議病人平時(shí)平臥硬板床。腰部注意保暖，避免受涼受累。避免過度彎腰負(fù)重。可以配合針灸，理療按摩。疼痛時(shí)可以口服芬必得，或者塞來昔布膠囊等等。癥狀不見緩解，建議去正規(guī)醫(yī)院拍片或者核磁共振檢查。
      如果是頸椎不好，就要平時(shí)不要過度換低頭伏案工作，可以休息時(shí)仰望星空。脖子不要受涼，受累受風(fēng)。可以到醫(yī)療器械店買頸托固定。并口服消炎鎮(zhèn)痛藥。必要時(shí)去檢查核磁共振。
      

      病情分析：
      你描述的這種情況考慮有可能是長期疲勞導(dǎo)致的頸椎腰椎病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況考慮最好是注意休息，避免長時(shí)間低頭或者久座，配合頸椎腰椎按摩緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)閷I(yè)的關(guān)系學(xué)習(xí)得天天用電腦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！