您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
      

      根據你所講的病史，提供的情況，我個人認為應該要考慮的原因是頸部的神經脊髓是否受到壓迫，建議去做一個頸椎的核磁共振檢查，應該可以明確診斷。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，可以到醫院做個心電圖，微量元素檢查，
      指導意見：
      我建議你排除異心臟和微量元素缺少，確診后再進對癥治療，可以進行中頻電針艾紅外線治療。
      
      以上是對“由于專業性質約有3-4年電腦學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。脊柱側彎、脊柱系統病是個復雜的病情。骨質增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因。你脊柱失穩，長期不良姿勢引起的。盡快去拍照全脊柱片子，可行針灸、牽引、手法正脊，在康復科系統治療了。要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。