病情分析:
從你說的情況看,應該是失眠的癥狀,白天瞌睡,應該是你休息不好,睡眠不足的緣故
指導意見:
你好,建議你放松思想,可以吃些佐匹克隆片調一調,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,這樣比較好
以上是對“每天晚上睡不著覺,早餐過后疲勞瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的情況分析,晚上睡不著覺,早餐后疲勞瞌睡。
指導意見:
建議你放松緊張的情緒,緩解生活和工作壓力,晚餐不要吃太飽,睡前泡腳,可以吃點中藥調理一下。
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