病情分析：
      您好：你所出現的心慌手抖這種情況應該考慮與血壓和精神緊張有關
      指導意見：
      建議：你所出現的這種不適的情況應該觀察下血壓的變化：注意休息放松心情：
      

      病情分析：
      你吃耐信多久了？以前緊張會有這樣的癥狀嗎？有的人口服耐信有頭暈，頭痛等不良反應。
      指導意見：
      如果持續這樣不舒服，建議先停耐信看看。注意調節情緒，規律飲食，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你這樣的問題手發抖，心發慌應和神經性的問題有關系，注意飲食的保養，合理的休息調養心情比較好
      指導意見：
      可以適當的飲食的均衡性。保證睡眠調養飲食，適當的按摩一下，長期吃耐信有關，查一下心肺的B超有無異常問題。
      
      以上是對“最近緊張一點手就發抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！