你描述的這種情況考慮毛囊炎癥的可能性最大。建議你注意外生殖器皮膚衛生。保持外生殖器皮膚清潔，可以高錳酸鉀水沖洗后，用碘伏消毒液消毒。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，包皮上隆起型包塊，紅腫伴疼痛，考慮炎性包塊可能。
      指導意見：
      注意會陰部衛生，避免過度手淫，可以口服抗生素抗炎治療，男科或皮膚科就診明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，您很有可能是皮脂腺囊腫引起的上述癥狀。不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據您的癥狀，建議您注意休息，注意保暖，多喝水，加快排泄。清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。建議您及時到醫院進一步檢查治療，祝您早日康復。
      
      以上是對“包皮上找了一個大包，有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！