你好，這種情況下建議您多吃一些，富含纖維素的水果和蔬菜，養成定時大便的習慣，建議你還是不要喝甘油了，如果實在很痛苦，可以吃一點，過到
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據你描述的情況。你最近便秘嚴重？
      指導意見：
      建議你，每天早晨空腹喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水，多吃香蕉，番薯都可以改善便秘，飲食要清淡易消化富含維生素的蔬菜及水果，忌食油膩辛辣刺激性的食物，多運動。可以喝點香油。
      

      病情分析：
      出現便秘的情況，要多吃菜等富含膳食纖維的食物，多喝白開水，少油膩少甜食。
      指導意見：
      另外不要久坐，要多運動，避免熬夜，保證充足睡眠。甘油不要喝，可以適當喝點芝麻油。
      
      以上是對“尊敬的醫生我最近因為便秘大便家里的馬桶都沖不下去很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘比較干燥，多由于排便時存積腸內過久，水分吸干，或其他可致。
      指導意見：
      盡管甘油無害，但不主張服，應該是多飲水，休息充足，放松壓力，好心情，適當的運動。