病情分析：
      你好，根據你的敘述，你這種疾病是老年性便秘。是由于年齡的增長，胃腸蠕動減慢造成的。
      指導意見：
      平時你可以，多食用一些蔬菜，比如說芹菜韭菜，還可以增加一些副食，比如說地瓜土豆，含有纖維素，增多的食物，比如說，玉米面兒
      

      一般來講，假如是普通的便秘的話，那么你可以口服，六味安消。假如便秘，比較嚴重，那么你可以口服，福松。假如是老人，身體疾病比較多，那么建議用開塞露，相對比較安全。
      

      你好，長期便秘，這個情況考慮是，習慣性便秘，腸道菌群失調所引起的，建議您可以口服，復方蘆薈膠囊，同時再配合雙歧桿菌之類的藥物綜合治療。
      
      以上是對“尊敬的醫生，我長期便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！