你描述的情況長時間開車這是一種正常的生理現象，自己注意保護就行，外用的活血化瘀消炎止痛的膏藥治療，避免疲勞駕駛，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像這種情況建議去醫院進行腰部檢查。
      指導意見：
      以明確是腰肌勞損還是存在腰椎間盤突出方面的問題，便于盡早的對癥治療和處理，一定不可以疲勞駕駛，在這種情況下建議適當的休息，好嗎？愿你健康！
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關的檢查嗎？采取過相關的調理嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是腰肌勞損的情況，根據情況結合中醫藥調理和中醫按摩推拿和針灸的方法調理治療，口服舒筋活血藥物，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“開車時間長了腰疼，還容易疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友通過你的描述你的這種情況考慮是腰肌勞損
      指導意見：
      容易疲勞和平時過于勞累都有關系，建議不要熬夜，建議到醫院看一下腰椎，可以用黃芪泡水喝提高精神
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議多休息，多喝水，多活動，伸展腰部，暫時不用吃藥，
      指導意見：
      建議多休息，多喝水，多活動，伸展腰部，暫時不用吃藥，避免身心疲憊，保持身心健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議到醫院檢查排除腰部疾病，也可以中醫調理體質。
      指導意見：
      建議放松心情，適當鍛煉，增強體質，保證睡眠充足，遠離電子產品，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，考慮是腰肌勞損引起的腰痛，易疲勞，精神差，應該是休息不足引起。
      指導意見：
      你好，你所提供的信息和情況，建議你，首先保證睡眠，營養均衡，疲勞時及時休息，駕駛時注意身體姿勢。
      
      以上是對“開車時間長了腰疼，還容易疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！