如果您性生活時間過短的話，說明您還是用于平時不注意保養身體所引起的經常過去的性生活，或者是您是不是您的習慣都會導致腎虛的原因出現，記憶力下降也是與腎功能不好有關，需要積極配合醫生給予中藥調理身體狀態。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現在有必要就診于正規的醫院男性科進行系統的檢查，并對癥治療和處理。
      指導意見：
      建議你就診于正規的醫院男性科，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指點下系統地進行治療和處理，一定要注意養成良好的生活習慣，做好飲食調節，避免熬夜及勞累，并每天積極地從事戶外運動，有助于健康。
      

      病情分析：
      根據你的描述，屬于手淫導致的習慣性早泄，腎虛。
      指導意見：
      建議戒掉手淫，腎虛可以用食補調理，不要亂服藥，增強體育鍛煉，很快就可以恢復，習慣性早泄可以使用外用藥物治療，比如泊艾延時噴劑，快速延時三十分鐘以上，延時治療雙效合一，對早泄、龜頭敏感、射精快治療效果很好。
      
      以上是對“性生活時間過短，容易疲勞腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！