你好，根據你提供的癥狀和病史，你的這種情況叫做夜磨牙癥。可能和你學習比較緊張，工作比較勞累，或者壓力比較大，有一定的關系。晚上睡覺的時候可以佩戴夜磨牙頜墊，專業的口腔門診就可以私人定制。佩戴夜磨牙頜墊可以有效地預防牙釉質的過度磨耗。有效的糾正夜磨牙的不良習慣。
      

      你好，根據你的描述，你晚上磨牙，這種情況應該是夜磨牙，夜磨牙目前病因不太明確，有的是因為精神緊張引起的，有的是因為體內有蟲子引起的，所以建議你去口腔科檢查一下，做個牙墊保護牙齒。
      

      夜磨牙的原因很多，情緒焦慮，胃腸功能紊亂，咬合關系異常都能導致。建議去醫院口腔科就診，檢查一下是否存在咬合關系異常，存在咬合關系異常，可以讓醫生適當調磨。如果咬合關系沒有很大問題，可以做咬合墊，晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習慣。
      
      以上是對“就是晚上光磨牙不知道是為什么我還不知道還是朋友說我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你敘述的這種情況來看。考慮與體內寄生蟲和微量元素缺乏有關。
      指導意見：
      建議：你這種情況可以口服腸蟲清治療，可以做一個微量元素檢測，根據檢測結果，適當補充。
      

      你好，成人晚上睡覺磨牙的原因可能有以下幾種：胃腸道的疾病、口腔疾病；神經系統疾病，如精神運動性癲癇等；缺鈣，引起肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現夜間磨牙。這種情況可以吃鈣之緣片來改善，效果不錯。