你這種情況可能是由于思慮過多，心事重重或者思想壓力過大造成的。建議放松思想，去除思想壓力，保持樂觀心情，生活要規律，保證充足睡眠，不要熬夜，白天需要結合一些輕柔的運動鍛煉，可以多去做一些放松娛樂的活動，最好可以多到戶外運動，多呼吸新鮮空氣，適當接觸陽光。這樣可以舒緩身心，促進放松
      

      病情分析：
      您好，根據你的情況分析，考慮是精神壓力大導致的癥狀。
      指導意見：
      可以觀察一下，多參加戶外活動，多與人溝通，如果持續不緩解，建議去醫院心理科就診。
      

      病情分析：
      描述你是發現自己一個人住，平時工作也比較無聊，感覺自己比較有孤獨感。
      指導意見：
      這種情況還是建議你平時多參加一些集體活動，可以自己多參加一些。社會中的活動，這樣來緩解你的精神壓力。
      
      以上是對“一個人住，工作也比較無聊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！