病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，杞棗口服液等
      

      不知道你有沒有熬夜的習慣，平時飲食有否過于油膩，有沒有吃夜宵的習慣。這種情況多長時間了？如果平時有睡眠過晚的習慣，需要改變一下看看。如果平時正常時間入睡需要去醫院化驗一下血脂，有沒有血脂增高導致的。
      

      你好，根據你的描述情況，建議平時晚上不要睡覺太晚，保證8小時睡眠時間。建議檢查血常規微量元素看看結果。平時多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋。
      
      以上是對“白天精神特別不好，特別是上午好想睡覺是怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，白天精神特別不好，特別是上午想睡覺，晚上，不知道您睡眠時間怎么樣呢？
      指導意見：
      一般像你這種情況的話，我如果說晚上睡眠不好的話，白天肯定會想睡覺的，有些時候是由于體內的濕氣比較重
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看了，這種情況大多數都是由于脾虛所導致的。
      指導意見：
      建議你最好是吃一些健脾丸來調理，平時養成良好的生活習慣，都是綠色新鮮的蔬菜，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      你好，現在單一癥狀不能明確原因，需要去醫院檢查是否有氣血虛導致的
      指導意見：
      建議注意多休息，不要勞累緊張，建議中醫調理一下，服用補氣血等藥物緩解癥狀的