健康咨詢描述: 我16150cm 我感覺我的新陳代謝很慢,每天都會喝1100ml的水,可是就是不會感到上廁所,而且我有時候一天也不會上大廁。經期一般只有三天有偶爾會推遲一天。量不多不少
你好,根據你說的情況,一天1100毫升,補水量有些少,正常量,應該達到一天2000毫升,所以你上廁所的次數就少,建議再多喝幾杯水。水量夠了,之后有助于排尿和排便。月經量一般是兩到七天都屬于正常,所以你三天也是正常的。
病情分析:
這種情況一般都是由于上火或者是缺乏維生素或者是微量元素引起的。
指導意見:
首先一定要多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,一定要保持大便通暢,關鍵是要加強鍛煉,增強體質。
病情分析:
你好,從你描述的喝水量情況看,喝水量還是屬于偏少的范圍。
指導意見:
注意每天喝水量不要少于2000毫升,一天不大便是很正常的,只要食物攝入量足夠大便一天一次就比較正常,經期時間也是正常的,沒有什么問題,保持心情放松,有利于身體健康。
以上是對“我16150cm 我感覺我的新陳代謝很慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述,現在這種情況,應該是沒有太大的問題,是屬于正常的生理發育,注意休息,適當的加強營養。
指導意見:
建議你適當的參加體育鍛煉,加強營養,經常吃一些奶制品,豆制品,精瘦肉,新鮮的果蔬等一些食物比較好,保持足夠的睡眠,
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