你好，對于腎陽虛人群來說，可以選擇服用四子填精膠囊，此藥含有鹿茸、雄蠶蛾、肉蓯蓉、桑螵蛸等多種中藥成分，具有補腎溫陽，強筋健骨的功效。
      

      病情分析：
      你好，你的情況沒有晨勃，還有些怕冷，要考慮是體質較虛弱的情況。
      指導意見：
      可服一些中藥如六味地黃丸試試，應把精力放在學習和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉，穿寬松內褲,養成早起的習慣以減少手淫次數。希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于手淫過度等原因導致的腎陽虛引起的畏寒等癥狀！
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，以明確病因對癥治療！可以服用金貴腎氣丸或者附桂地黃丸！注意休息，多吃一些補腎的食物！
      
      以上是對“有過多年手淫，感覺身體不如從前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料，有可能是體質虛弱造成的。
      指導意見：
      我的建議是，1多喝水促進代謝。2吃點健胃消食片。3口服嗎叮呤促進胃動力。4忌辛辣刺激性食物咖啡濃茶。5勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。6必要時去看中醫調理。