您好，建議您應(yīng)當堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步考慮可能是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意規(guī)律生活習慣，保持心情愉快，不要熬夜，飲食清淡，可以口服嗎丁啉或是中藥進行調(diào)理一段時間試試看，祝好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是便秘引起的，平時注意多喝白開水。
      指導意見：
      建議你的情況平時要注意飲食宜清淡少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果粗纖維食物。
      
      以上是對“我是一名學生，我覺得我的腸胃不通順”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這情況也可能消化不良刺激導致不適的情況，注意休息較好的，
      指導意見：
      遵醫(yī)囑積極調(diào)理飲食看看，建議也可以選擇西沙比例等調(diào)理觀察一段時間較好，平時應(yīng)該加強營養(yǎng)的