你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。你從事溶洞導游工作，潮濕引起的滑膜炎。有少量積液，建議用中藥熱敷，盡量少走路，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，受涼風寒影響會有引起一些關節炎癥狀表現，還需要結合具體合理用藥，
      指導意見：
      建議這樣情況，可以配合服用雙氯芬酸鈉緩釋片，舒筋活血片，外用滑膜炎膏藥貼附治療利于恢復改善，可以按療程貼附消退恢復明顯，
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述考慮應該是潮濕引起的不適癥狀。
      指導意見：
      像你的這種情況建議找個中醫大夫開點中草藥調理一下就會好的，也可以進行中藥針灸理療的。
      
      以上是對“我從事溶洞導游講解工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，此種情況，可以選擇理療的治療。并可以配合中藥，需要保養
      指導意見：
      現在是需要休息的。避免膝蓋受寒和外傷，在治療過程中，關節要停止活動，甚至可能制動，目的是減少積液分泌
      

      病情分析：
      陰冷潮濕的環境使膝關節遭受冷刺激，血液循環不正常，高負荷的工作，會使膝關節負荷過大，膝關節提早和加快退變，造成膝關節滑膜
      指導意見：
      膝關節滑膜炎，可以選擇改變生活方式、運動方式、減輕體重，定期膝關節注射和藥物治療等保守的治療方法
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，膝關節滑膜炎是一種無菌型炎癥，由于膝關節扭傷或者關節內損傷而引起，中醫認為與受潮濕陰冷有關。
      指導意見：
      建議盡量臥床休息，保暖，口服滑膜炎顆粒，也可以中藥外敷或者局部推拿按摩。平時多吃蔬菜水果和高鈣食品，避免膝關節過度勞累，加強膝關節保暖。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的這個檢查結果來看，你是患有滑膜炎，炎癥會導致少量滲出，形成積液。
      指導意見：
      你這個主要是跟上下樓梯太多有關系，跟走路太多有關系，注意多休息，使用一些抗炎藥物，如果你還要一直這樣跑上跑下，那治不好。
      
      以上是對“我從事溶洞導游講解工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！