病情分析：
      你好！根據你的描述，你現在這種情況建議到醫院看中醫。
      指導意見：
      中醫大夫會根據你的舌苔脈象等辯證論治，對你的身體整體的調理，你的癥狀會改善的。
      

      你好，問題分析，根據你描述的癥狀，初步分析可能是腎陽虛。指導意見，建議請有經驗的中醫為你診治，對癥用藥，平時不吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，規律作息，適當鍛煉，多曬太陽。
      

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據您的描述，考慮這種情況一般是腎虛的表現。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優質蛋白質食物，多食水果及綠色蔬菜，適量運動增強體質，可以服用谷維素，腎寶片等，必要時去醫院進行中醫調理。
      
      以上是對“我今年40歲幾年前就是手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況一般是腎氣不足了容易出現這個情況的。注意好辛辣刺激食物先別吃。
      指導意見：
      生冷油膩食物不要吃。同時是可以找中醫號脈調理段時間進行處理的。然后是記得別熬夜。