健康咨詢描述: 我兒子今年9歲了,長期便秘,3至5天才大便一次,給他吃了麻仁潤腸丸,就正常了,停藥幾天后就又不大便了,請問我怎么辦
您好:便秘多是不良生活飲食,胃腸功能過緩,排便習慣引起的,便秘不建議口服瀉藥,一旦停藥反而會加重便秘,建議通過飲食進行調理,平日不要吃辛辣刺激易上火食物,不吃油炸等垃圾食品,多吃蔬菜水果,粗纖維食物,如:香蕉,梨,芹菜,紅薯等,喝點蜂蜜水,每天早上空腹喝一杯白開水有助于排便,多喝水,多活動,養成每天定時排便的習慣,祝健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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