你好，很高興為你解答問題。膝關節積液多見于外傷后或感染。根據每個人的情況不同，要具體分析。建議你還是到骨科就診，進行關節腔積液抽吸，行化驗檢查。根據檢查結果做對應治療。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述，如果出現膝蓋積水，考慮是滑膜炎引起的。
      指導意見：
      還是注意觀察，如果癥狀明顯需要去醫院抽取積液。避免影響活動的。注意保暖，不要受涼。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于炎癥引起的了平時可以注意下
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物，避免過于勞累，多休息祝你健康。
      
      以上是對“膝蓋積水，疼痛，發涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！